Terapia psicológica en Madrid y terapia online

Elegir empezar terapia no siempre ocurre cuando “todo está muy mal”

A veces ocurre cuando te das cuenta de que llevas tiempo sosteniendo demasiado. O cuando, por fuera, todo parece funcionar, pero por dentro algo se ha ido apagando. En mi consulta encontrarás un espacio tranquilo, cercano y respetuoso donde poder hablar con claridad y sin miedo a ser juzgado/a.

Trabajo con personas a partir de la adolescencia y con adultos. Ofrezco consulta presencial en Madrid (C/ Cartagena 76, entreplanta A, 28028) y también terapia online, para facilitar el acceso y que la distancia o la logística no se conviertan en una barrera.

Una terapia
QUE SE ADAPTA A TI

Cada persona trae una historia distinta, ritmos distintos y necesidades distintas. Por eso, para mí es importante trabajar con flexibilidad: escuchar de verdad qué te ocurre, comprender cómo has llegado hasta aquí, y construir un acompañamiento que encaje contigo. No se trata de que tú te adaptes a un método rígido; se trata de que el proceso terapéutico tenga sentido para ti.

Presencial u online:
DOS FORMAS DE ESTAR ACOMPAÑADA/O

Hay quien necesita un espacio fuera de casa para poder abrirse, y hay quien prefiere la comodidad y continuidad que ofrece la modalidad online. Ambas opciones pueden funcionar muy bien cuando hay un encuadre claro, una buena conexión y objetivos compartidos.

Elige la modalidad que
MEJOR ENCAJE CONTIGO

Si te ayuda, aquí tienes acceso directo a cada opción:

Y si no lo tienes claro, puedes escribirme y lo vemos juntos/as en una primera conversación.

Con Sandra he aprendido a navegar la incertidumbre (incluso a veces con elegancia), a abrazar mis diferencias y a entender que mi verdadera fortaleza se alimenta de todas mis vulnerabilidades. Ha sido el abrazo que necesitaba, cuando no sabía pedirlo…

V.F.A

Sandra cambió mi forma de verme a mí misma.
Con respeto y sensibilidad te acompaña en tu proceso, dándote el espacio y las herramientas para aprender, entenderte, quererte y sanar.
Hoy soy una persona orgullosa de quien soy, en gran parte gracias a ella

A.D.C.C

Con Sandra me he sentido cómoda y he abierto mi corazón desde el minuto 1 de conocerla, me siento en casa, tranquila y eso me hace sentirme muy bien.
Sandra me ayuda a canalizar y a gestionar lo que realmente quiero sin esfuerzo aparente, sola no era capaz y ahora me resulta fácil …y no podía, sin su ayuda no lo hubiera conseguido, gracias

M.S.S

Sandra es casa
Siempre me hace sentir arropada y sostenida, muy acompañada en los momentos más difíciles

C.M.S

Quiero agradecer a Sandra su enorme empatía y la forma tan humana con la que me acompaña en cada sesión. Tiene una capacidad especial para escuchar y hacer que te sientas comprendido desde el primer momento. Además, sabe ayudarte a reflexionar de una manera sencilla y muy clara. Gracias a su acompañamiento, muchas cosas empiezan a verse con más calma y perspectiva.

V.N.I

Hace muchos años que comencé terapia con Sandra, recomendada por un gran amigo. Y, estoy haciendo un máster…jeje
Y esto, es porque ella me ha escuchado, consolado, apoyado y acompañado durante todos estos años con un cariño y respeto infinitos. Tiene un corazón que no le cabe en el pecho. Me ha transformado y sigue haciéndolo cada día. La mejor como profesional y como persona. Eternamente agradecida

M.M.S