Terapia online: psicóloga online para adultos y adolescentes

La terapia online es una opción cada vez más habitual, y puede ser especialmente útil cuando necesitas continuidad, cuando tienes horarios difíciles, cuando viajas, o cuando simplemente te resulta más cómodo empezar desde tu espacio.

Trabajo terapia online con el mismo cuidado que en la consulta presencial: creando un encuadre claro, con confidencialidad, y con un acompañamiento cercano y personalizado.

¿Para quién es la terapia online?

La terapia online puede ayudarte si:

  • quieres hacer terapia sin desplazamientos

  • vives fuera de Madrid o te mueves con frecuencia

  • te cuesta encontrar hueco en tu rutina

  • te sientes más cómodo/a empezando desde casa

  • necesitas una opción accesible y flexible

También puede ser útil si estás pasando por ansiedad, estrés, estado de ánimo bajo, dificultades relacionales, crisis vitales o bloqueos emocionales.

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Cómo son las
SESIONES ONLINE

Las sesiones se realizan por videollamada. Solo necesitas un lugar tranquilo, algo de privacidad y una conexión estable. Si te ayuda, al inicio acordamos un par de cosas simples para cuidar el espacio: minimizar interrupciones, usar auriculares si lo necesitas y reservarte un tiempo antes y después para no ir corriendo.

CONFIDENCIALIDAD Y CUIDADO
del espacio

La confidencialidad es un pilar del proceso terapéutico. En terapia online también cuidamos ese aspecto, y te orientaré para que puedas sentirte seguro/a en tu entorno.

¿Hablamos?

Si te sientes cansada/o de luchar contigo misma/o,

Si la culpa, la inseguridad o el miedo te acompañan demasiado,

O si la crianza te está resultando más difícil de lo que imaginabas…

Estoy aquí para acompañarte. Escríbeme y hablemos sin compromiso.